EL SECRETO MEJOR GUARDADO!!!!

En muchos lugares sobre todo e Internet veras que anuncios donde dice que la ansiedad si se cura que te dirán el secreto de como descubrirlo si depositas en una cuenta cierta cantidad de dinero, pero no todas las personas tienen acceso a dicho secreto.
La ansiedad se presenta de dos maneras no más la primera es que tengas sensación y a partir de ello los pensamientos fatalistas o a partir de pensamientos que desencadenan la sensación y esto es por que tu cuerpo te esta hablando te esta pidiendo que resuelvas eso que has postergado tanto y es simple un accidente una perdida un trauma en fin cualquier cosa que haya desencadenado dicha sensación; recuerda que los pensamientos tu tienes la decicion de elegirlos son pensamientos o miedos irracionales incluso recuerdos pero el pasado ya no puede dañarte por que simplemente ya no existe.
Te invito a que pongas mucha atención de que es lo que te causa esa ansiedad que piensas? que reacción tiene tu cuerpo y realiza un retroceso sanalo perdónalo suéltalo y liberalo.
Y te preguntaras como hacer eso? te pondré un ejemplo si te da ansiedad viajar cuando tengas la sensación cierra tus ojos e imagínate en esa situación que temes en seguida imagínate a ti misma como si fueras dos personas y di lo siguiente: Entiendo que tengas miedo y te sientas insegura pero estoy yo aquí para cuidarte y decirte que debes confiar nada malo pasara perdono completamente la situación que me llevo a este estado lo perdono completamente y lo libero lo entrego a dios y confió en que estoy bien.
Realiza esto ante todas las situaciones que te causen dicha sensación y veras que los resultados son efectivos analiza que a pasado en tu vida que te a llevado por este camino liberalo y perdónalo confía....
BENDICIONES!!!!

LA ANSIEDAD SI SE CURA!!!!

Efectivamente, la ansiedad se cura pero todo lleva un proceso y detenimiento las respiraciones son buenas las flores de bach igualmente la acupuntura o la terapia de imanes son muy buenas para ayudarte en esta etapa.

RESPIRACIÓN!

1.- Acomódate en un lugar donde puedas permanecer en este tiempo
2.-Cierra tus ojos
3.-Comienza a respirar suavemente metiendo aire por la nariz inflando tu estomago y sacando el aire por la boca
4.-Mientras metes aire piensa en cosas lindas y positivas cuando sacas el aire saca esos miedos
5.-Realiza esto durante 10 minutos
6.- Abre tus ojos suavemente

Recuerda hacerlo en las mañanas y en las noches antes de dormir

Iniciando la sanación!!!!!!

Todas las personas en algún momento de nuestra vida nos enfrentamos ante situaciones difíciles y desconocidas que no sabemos como manejar o entender, en mi caso fue la ansiedad y es muy difícil y pesado, mi historia comienza cuando cumplí 16 años y me dio mi primer ataque de ansiedad y con eso comenzó el inicio de una enorme lucha con la finalidad de encontrar el equilibrio y bienestar que tanto  necesitaba y en ese andar me paso de todo!! Literalmente y pase por muchas cosas y el hecho de enfrentarme algo totalmente desconocido.
Sin embargo no hay mal que dure 100 años ni persona que lo aguante; ahora las cosas son diferentes me encuentro bien y estable y este espacio tiene como finalidad el poder ayudar a todas las personas que tienen este mal y que muchas veces no tienen acceso a una terapia o que incluso en este medio al cabo de determinado tiempo te piden una aportación económica, esto es sin fines de lucro y lo único que pretendo es ayudar a personas que han pasado por este terrible mal pero este proyecto no solo es mio tengo la fortuna de ser ayudada por personas maravillosas que la vida a puesto en mi camino, una de esas personas es la Dra. Nora P. Quien ayudara a resolver dudas y es donde tu participación se vuelve primordial deja un comentario sobre tus dudas y las resolveremos, ademas de este espacio lo completaremos con vídeos donde mostraremos técnicas de relajación y demás cosas que irán viendo  así como también a las personas que toman una terapia y tienen dudas acerca de las terapias alternativas o naturistas igualmente las resolveremos, como bien dije este espacio no solo es gracias a mi hay más personas pero con el tiempo los estaré presentando, finalmente quiero decirte,  tu que lees en este momento, si la ansiedad tiene cura así como la depresión solo confía en ti y en la vida, conócete!!! Y nosotros te acompañaremos en ese proceso!!! Ten animo y por favor no olvides dejar tus dudas de esa manera crecerás tu y creceremos nosotros. La única finalidad es ayudar!!!!!