EL SECRETO MEJOR GUARDADO!!!!

En muchos lugares sobre todo e Internet veras que anuncios donde dice que la ansiedad si se cura que te dirán el secreto de como descubrirlo si depositas en una cuenta cierta cantidad de dinero, pero no todas las personas tienen acceso a dicho secreto.
La ansiedad se presenta de dos maneras no más la primera es que tengas sensación y a partir de ello los pensamientos fatalistas o a partir de pensamientos que desencadenan la sensación y esto es por que tu cuerpo te esta hablando te esta pidiendo que resuelvas eso que has postergado tanto y es simple un accidente una perdida un trauma en fin cualquier cosa que haya desencadenado dicha sensación; recuerda que los pensamientos tu tienes la decicion de elegirlos son pensamientos o miedos irracionales incluso recuerdos pero el pasado ya no puede dañarte por que simplemente ya no existe.
Te invito a que pongas mucha atención de que es lo que te causa esa ansiedad que piensas? que reacción tiene tu cuerpo y realiza un retroceso sanalo perdónalo suéltalo y liberalo.
Y te preguntaras como hacer eso? te pondré un ejemplo si te da ansiedad viajar cuando tengas la sensación cierra tus ojos e imagínate en esa situación que temes en seguida imagínate a ti misma como si fueras dos personas y di lo siguiente: Entiendo que tengas miedo y te sientas insegura pero estoy yo aquí para cuidarte y decirte que debes confiar nada malo pasara perdono completamente la situación que me llevo a este estado lo perdono completamente y lo libero lo entrego a dios y confió en que estoy bien.
Realiza esto ante todas las situaciones que te causen dicha sensación y veras que los resultados son efectivos analiza que a pasado en tu vida que te a llevado por este camino liberalo y perdónalo confía....
BENDICIONES!!!!

LA ANSIEDAD SI SE CURA!!!!

Efectivamente, la ansiedad se cura pero todo lleva un proceso y detenimiento las respiraciones son buenas las flores de bach igualmente la acupuntura o la terapia de imanes son muy buenas para ayudarte en esta etapa.

RESPIRACIÓN!

1.- Acomódate en un lugar donde puedas permanecer en este tiempo
2.-Cierra tus ojos
3.-Comienza a respirar suavemente metiendo aire por la nariz inflando tu estomago y sacando el aire por la boca
4.-Mientras metes aire piensa en cosas lindas y positivas cuando sacas el aire saca esos miedos
5.-Realiza esto durante 10 minutos
6.- Abre tus ojos suavemente

Recuerda hacerlo en las mañanas y en las noches antes de dormir